
Reiseangst
Trenger du hjelp nå?
Trenger du hjelp eller noen å snakke med? Her finner du telefonnumre du kan ringe.
Er det akutt fare for liv og helse? Ring 113
Trenger du akutt hjelp fra politiet? Ring 112 . Gjelder det noe som ikke haster? Ring 02800
Er du døv, hørselshemmet eller talehemmet, kan du bruke Nød-SMS 112. Da kommer du i kontakt med politiet, og får svar fra nærmeste operasjonssentral.
Noen å snakke med
Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111
Vold- og overgrepslinjen: 116 006
Røde Kors-telefonen om negativ sosial kontroll og æresrelatert vold: 800 33 666. Åpen kl. 09.00–16.00.

Ufrivillig utenlandsopphold
Gruer deg til å reise på ferie med familien? Er du redd for å ikke få lov til å komme tilbake til Norge? Snakk med en voksen du stoler på før du reiser!

Her kan du få hjelp
Trenger du noen å snakke med? Husk at det alltid er noen som kan hjelpe deg. Du er ikke alene. Ring heller en gang for mye enn for lite.

Til deg som jobber med barn og unge og er urolig før sommerferien
Her finner du informasjon og praktiske råd om hva du kan gjøre hvis du har en dårlig magefølelse før sommerferien.