Informasjon om hjelpetilbud til personer utsatt for negativ sosial kontroll
Publisert: 15. oktober 2026
Har du blitt utsatt for vold eller vil du hjelpe noen som er utsatt?
Vold er handlinger mot deg som kan skade eller skremme deg. Det finnes forskjellige typer vold. Å oppleve vold fra noen man er glad i er vanskelig. Det kan være ekstra vanskelig hvis du er avhengig av personen for oppholdstillatelse, økonomi og bolig, og har barn sammen.
Hvis du opplever vold eller andre problemer, kan du snakke med noen du stoler på. Der du bor, finnes det hjelpetjenester hvor du kan få hjelp og snakke med noen du kan stole på. Du bestemmer selv hvor mye du vil fortelle. De som hjelper deg har taushetsplikt, men også en avvergingsplikt. Du kan få mer informasjon dine rettigheter, taushetsplikten og avvergingsplikten når du tar kontakt.
Du kan også lese mer på nettsiden: www.dinutvei.no.
I din kommune
Politiet (telefon 112 hvis det er akutt, eller telefon 02800 om det ikke haster)
Ditt nærmeste krisesenter
Din fastlege
Din lærer
Helsesykepleier
Rådgiver på skolen
Mangfoldsrådgiver
Nasjonale hjelpetelefoner
Kompetanseteamet mot negativ sosial kontroll og æresrelatert vold
Åpent mandag-fredag kl. 09-15
Telefon 478 090 50
Vo-linjen (for deg som opplever vold eller overgrep)
Åpent hele døgnet
Telefon 116 006
Røde kors telefonen om negativ sosial kontroll og æresmotivert vold
Åpent mandag-fredag 09-16
Telefon 800 33 666